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Poppy Montgomery est une actrice australienne naturalisée américaine. Elle part à Los Angeles à la fin de l’adolescence et obtient des rôles à la télévision américaine dans les années 1990. Elle se fait connaître en 2001 avec la mini-série Blonde, où elle interprète Marilyn Monroe, puis accède à une visibilité durable avec FBI : Portés disparus.

De 2002 à 2009, elle joue Samantha Spade dans FBI : Portés disparus, série policière de CBS centrée sur les enquêtes de personnes disparues. Elle apparaît ensuite dans des téléfilms comme L’Amour XXL et J.K. Rowling : La Magie des mots. Son parcours télévisuel croise celui de Roselyn Sanchez, présente dans la même série, et de Jennifer Esposito, avec qui elle partage l’univers des fictions policières américaines.

Entre 2011 et 2016, elle tient le rôle principal de Carrie Wells dans Unforgettable, où son personnage utilise une mémoire autobiographique exceptionnelle pour résoudre des enquêtes. En 2019, elle porte aussi la série Reef Break, diffusée sur ABC, dans le rôle de Cat Chambers. Sa filmographie comprend encore Noël à la ferme et des apparitions télévisées récentes. Elle s’inscrit dans la génération d’actrices de séries américaines associée à Sarah Shahi et Samantha Mathis.