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Hélène Médigue est une actrice, réalisatrice et productrice française. Élevée par une mère ingénieure, elle grandit avec son frère autiste, Vincent, ce qui marque son engagement futur. Passionnée de théâtre dès l’enfance, elle intègre la classe libre du Cours Florent, puis le Conservatoire national supérieur d’art dramatique (1990-1993). Elle débute sur scène avec Eurydice (1991) et joue dans Oncle Vania (1997). À la télévision, elle apparaît dans Julie Lescaut et Joséphine, ange gardien, avant de connaître la notoriété avec le rôle de Charlotte Le Bihac dans Plus belle la vie (2004-2009).

Évincée pendant son congé maternité, elle gagne un procès contre la production. Au cinéma, elle joue dans Le Péril jeune et Les Poupées russes de Cédric Klapisch. En 2012, elle réalise le court-métrage C’est pas de chance, quoi ! et le documentaire On a 20 ans pour changer le monde (2018).